脂肪酸スキンケア
オイルの使い方しだいで、年齢肌、トラブル肌を効果的に改善させることができます。
はじめに
もくじ
皮膚のしくみ
表層のターンオーバー
皮膚のための栄養講座
簡単オイルパック
脂肪酸スキンケア:基礎編[概論]
脂肪酸スキンケア:基礎編[オイル選び]
脂肪酸スキンケア:実践編[保湿]
実践編[トラブル]
実践編[老化]
実践編[抗菌]
知っておきたい様々な脂肪酸
おわりに
おわりに
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